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除了选择使用适合自己的祛斑方式之外，在日常生活中还应该注意以下几点：
保证良好的作息时间，不要熬夜；

洁肤是美白基础
　　每一次洁面时都要很认真，彻底清洗干净肌肤，能对皮肤毛孔进行特别的调理，在使用美白、保湿等护肤产品时也能让养分更好的进入肌肤底层，进而达到事半功倍的效果。爱化妆的朋友们要用完卸妆产品，还要使用洁面乳进行二次清洁，确保肌肤没有化妆品残留物。~
防晒是首要任务
　　不论是夏季还是冬季，天气阴或晴，都要做好防晒工作。即使没有阳光，紫外线也还是无处不在，所以防晒工作要成为你的习惯。要尽量避免日照强烈时出门，涂抹防晒霜是防止皮肤晒黑、晒伤和光老化的有力武器。要记住每隔两三个小时还要补擦一次，才是一套完整的防晒程序。
祛斑方法是关键
　　想要尽快的祛除脸上的斑点，就要找到一个有效的祛斑方法——使用祛斑霜。不过选择祛斑霜的时候，一定要选择好的祛斑霜，比如 内外结合 双向祛斑的产品，祛斑就很不错，可有效解决面部各类问题。
维生素至关重要
　　避开光敏感食物，多摄入富含维生素A、C、E等食物，这些成分不仅能调节人体机能，，还能改善皮肤组织，抑制色素沉着。平时多吃富含维生素的水果及蔬菜，如番茄、山楂、橘子、卷心菜等，能增加皮肤的活力，让皮肤白皙透亮。

遗传因素：雀斑很多都是是常染色体显性遗传。
月经周期：雀斑也有与月经周期有关，女人比男人更容易有雀斑;
日晒因素：主要是阳光紫外线照射对肌肤的伤害，会使黑色素分泌沉淀，夏季在紫外线照射下，雀斑的颜色就会加深，要做好及时修复
精神压力大：精神压力大必然会分泌肾上腺素，长期受到压力的话人体的代谢平衡就会被破坏，皮肤所需要的营养供应就比较缓慢，色素细胞就会变得活跃。
的形成原因是比较多，大致就可以分为外部原因和内部原因。

每天早晚用上它皮肤现在从来没有缺过水了，成套使用下来，肤色真的提亮好多，真的白皙明亮了，脸上的痘印细纹都有淡化的痕迹，就连我懊恼已久的黑眼圈喝眼袋都在淡化，皮肤光滑柔嫩，气色变得红红润润，现在素颜出门也不怕，

皮肤真的越来越好真心推荐给你们，洗面奶用着舒服，卸妆后的残留物可以清洗干净，毛孔清爽了不少，黑头也少了

本身就比较黄的皮肤，因为近的熬夜变得很暗沉了，这个套装是美白淡斑的，我每天晚上都是用洗面奶清洁干净以后，再拍上爽肤水，抹上精华液什么的，闻起来没有太香，一套下来护肤是超赞的，还有眼霜简直就是熬夜的救星啊，有了它眼睛都不劳累了