如何在家轻松 哺乳期怎样月瘦十斤

                从新冠肺炎疫情爆发以来已经三个多月，很多人在家里都是吃吃喝喝，躺躺睡睡，过着非常“安逸”的日子，而这样造成的后果就是体重的飞增。但是，随着疫情的控制，大家的生活开始开始逐渐恢复，这样一来因为疫情而增长的体重就成了很多人的负担。继而，很多人新一波的运动又重新开启。并非一件容易的事情，但是只要掌握正确的方法，并非一件难事。微信号：blj19960928
            说实话，我知道了那么多人，90%的人都在我的指导下成功，恢复了正常体重和身材，重获健康。但也有一些人，由于自己固执的认知、顽固的观念，导致我没能帮助他们成功。但我不遗憾，也不后悔。有的人胖是有道理的，活该胖。今天我就把这5种很难成功的人活着观念跟大家分享一下，希望大家不要犯类似的错误，导致自己的失败微信号：blj19960928。
            我也是从小一直肥胖，从来没有瘦过，用了这个办法才瘦下来的，需要的加我微信了解微信号：blj19960928