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首先我们先来了解一下为什么会先天发育不良，为什么产后胸部缩水下垂?根据国内机构的专家介绍：
1、先天发育不良主要和青春期发育时营养不良、基因遗传有关，还有青春期时不良生活习惯，比如内衣穿戴不正确，为了而节食都有关系，所以从青春期胸部发育开始就应该引起重视哦。
2、产后胸部缩水下垂主要是因为产后没有注意胸部保养引起的，从孕期到断奶，的快速上升到下降，都会导致胸部失去脂肪支撑，变得下垂、干瘪。
胸小、下垂怎么办?平时要注意些什么，一些护胸小妙招来看看：
一、饮食法
遵循“低脂高纤”饮食原则，多吃全麦食品、豆类和蔬菜，控制动物蛋白的摄入，同时注意补充适当的微量元素。怎么可以吗?每天至少食用30克纤维，诸如多吃些全麦面包、胡萝卜、南瓜，各种纤维均有助于过多的雌排出体外，从而阻止刺激乳房组织，对乳房的保健具有很好的作用。
二、运动法
沐浴
沐浴能吗?答案是肯定的，但是此沐浴不是单纯地汗水、污垢，更重要的是用水、手和工具对乳房进行冲击和，要通过沐浴来达到效果还是要非常清楚这一正确方法的哦。浴室是选择有冷、暖水管喷头和浴缸的洗澡间。具体的洗浴方法如下：慢慢放入浴水，并调至到40℃左右。用棉纱手套擦洗全身，使全身发热。进入浴缸，先用手对乳房进行。持刷子自乳房内侧，沿着乳房下方的线条，画弧形般往外侧刷洗乳房。开大水龙头，用同样的手法，冲洗乳房。
专家分析，想要让胸部丰满还是需要营养来补充的，有的女性给胸部，可是使用很长一段时间确没有什么反应，这是因为胸部的发育光靠简单的是不行的，还需要搭配专业的乳霜-波丽妮雅给自己的胸，这样可以给胸部补充上营养，还是很有好处的。
波丽妮雅人员有独特的看法：女性，健康，安全是王道，因此传统方法诸如吃药，注射以及隆胸因为存在极大的弊端遭受到了消费者的抛弃。终事实验证的是通过外用涂抹的方式配合以的手法，波丽妮雅可以轻松的让你迅速丰满变大。事实证明关于其实是“欲速则不达”，美乳专家说到：快的方法不一定是方法。波丽妮雅从女人乳房扁平根源入手，以促进胸部自然发育，收效明显。而且不需要动刀子，不需要忍受煎熬，每天坚持使用加正确的方法，享受之余感受胸部升级。使用波丽妮雅，时尚享受!
在这个时代，如果自己不想成为配角，也想展现自己的没了魅力，那就缺少不了丰满的胸部。而且如果你拥有了饱满的酥胸，那么自己也会成为别人眼中的风景线。那么有谁成功了么?波丽妮雅不仅让你魅力大涨，还会大增信心。
